人気で話題のダイエット法!>1日8時間食べ放題ダイエット


1日8時間食べ放題ダイエット

フジテレビの新番組、人生の正解TV

「夏本番!話題の最新ダイエット対決スペシャル」

の放送で畑中葉子さんが挑戦し、好きなものを

カロリー制限なく食べて、1週間で2キロ痩せた

ダイエット法が、1日8時間食べ放題ダイエットです。


今、アメリカでとっても人気のあるシンプルな

ダイエット方法なんです。


1日のうち8時間だけは食べ放題でステーキでも、

トンカツでも好きなものを3食食べてデザートや

お菓子などの間食もOK。


1日8時間食べ放題ダイエットの具体的な方法は、

1日の食事を8時間に抑え、朝の10時に朝食を食べたら、

最後の食事は8時間後の18時になります。

18時以降は一切食事をしてはいけません。


その16時間の絶食中に脂肪が燃えるため、時間さえ

守れば好きなものを何でも食べて大丈夫です。


テレビの放送で、畑中葉子さんが実際に試した結果は、

1週間後に−2.1キロ、2週間後には−4キロのダイエット

に成功されています。


彼女は結構見ていてもがっつりとした食事を摂っていま

したが、それでもダイエットに成功しています。


辛い運動も食べたいものを我慢する必要もない

この1日8時間食べ放題ダイエット!


みなさんも挑戦されてみては、いかがでしょうか?


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